Είναι το τεχνητό μαύρισμα (solarium) πιο ασφαλές από την έκθεση στον ήλιο; Βοηθάει τον
οργανισμό να πάραγει όλη τη βιταμίνη D που χρειάζεται; Επιστημονικές μελέτες ετών έχουν
απαντήσει στα παραπάνω, καθώς και σε άλλα φλέγοντα ερωτήματα σχετικά με το τεχνητό
μαύρισμα.
Το solarium δεν είναι ασφαλέστερο από τον ήλιο.
Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι, δεν υπάρχει ασφαλές solarium, θάλαμοι μαυρίσματος ή λάμπες
ηλίου. Ακόμη και μία συνεδρία έκθεσης σε συσκευές τεχνητού μαυρίσματος, μπορεί να αυξήσει
τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος (μελανώματος μέχρι 20%, ακανθοκυτταρικού
καρκίνου έως 67% και βασικοκυτταρικού καρκίνου έως 29%).
Οι αποδείξεις ότι, το solarium αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος είναι
τόσο ισχυρές, που ο FDA απαιτεί προειδοποιητικές επιγραφές σε όλες τις συσκευές τεχνητού
μαυρίσματος.
Οι γυναίκες που υφίστανται solarium πριν την ηλικία των 30 ετών, είναι 6 φορές πιο πιθανό να
αποκτήσουν μελάνωμα, τον πιο θανατηφόρο καρκίνο του δέρματος.
Το μαύρισμα- είτε με solarium, είτε με τον ήλιο-προκαλεί ταχύτερη γήρανση του
δέρματος.
Οι ρυτίδες, οι κηλίδες γήρανσης και η απώλεια της σφριγηλότητας του δέρματος εμφανίζονται
έτη νωρίτερα σε ανθρώπους που μαυρίζουν. Οι άνθρωποι που υφίσταται μαύρισμα αποκτούν
τραχύ δέρμα με την πάροδο των ετών, κάτι που δε συμβαίνει σε όσους δεν υπόκεινται σε
μαύρισμα.
Η χρήση solarium μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη.
Στο τμήμα επειγόντων περιστατικών στις Η.Π.Α. προσέρχονται ασθενείς για αντιμετώπιση
εγκαυμάτων, απώλειας συνείδησης και τραυματσμό στους οφθαλμούς που προκαλούνται από
το solarium.
Το λεγόμενο ‘base tan’ δεν μπορεί να αποτρέψει το ηλιακό έγκαυμα.
Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι η χρήση solarium για να αποκτήσουν ένα ελάχιστο μαύρισμα θα
τους προφυλάξει από το ηλιακό έγκαυμα. Απόλυτος μύθος. Ακόμη και αν έχει κάποιος ‘base tan’
μπορεί να πάθει έγκαυμα από τον ήλιο.
Κάθε φορά που κάποιος καίγεται ή μαυρίζει προκαλείται βλάβη στο DNA του δέρματός του.
Όσο μεγαλύτερη η βλάβη του DNA, τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος για εμφάνιση καρκίνου του
δέρματος.
Δεν είναι δυνατή η παραγωγή επαρκούς ποσότητας βιταμίνης D μέσω solarium.
Ενδεχομένως επικρατεί η αντίληψη ότι, ο οργανισμός μπορεί να παράγει μεγάλη ποσότητα
βιταμίνης D με τη βοήθεια του solarium. Οι λάμπες που χρησιμοποιούνται στο solarium
εκπέμπουν UVA, όμως ο οργανισμός χρειάζεται UVB για την παραγωγή βιταμίνης D. Για την
απόκτηση βιταμίνης D με ασφαλή τρόπο, συνιστάται υγιεινή διατροφή και σε περίπτωση που
υπάρχει ακόμη ανεπάρκεια, λήψη συμπληρώματος.
Ο εθισμός στο μαύρισμα αποτελεί μεγάλο κίνδυνο.
Ολο και περισσότερα στοιχεία δείχνουν ότι, η επιθυμία για μαύρισμα μπορεί να είναι εθιστική.
Σχεδόν το 20% των ανοιχτόχρωμων γυναικών ηλικίας μεταξύ 18 έως 30 ετών, που
χρησιμοποιούν solarium, εμφανίζουν σημάδια εθισμού. Θεωρούν ότι είναι δύσκολη η διακοπή
του μαυρίσματος. όταν δε δέχονται σταθερές δόσεις UV ακτινοβολίας, αισθάνονται νευρικές και
καταθλιμμένες.
Το μαύρισμα κάνει τις ραγάδες να είναι πιο εμφανείς.
Ο καλύτερος τρόπος για να αποκρύψει κάποιος τις ραγάδες είναι με τη χρήση self-tanner (αυτο-
μαυριστικών προϊόντων).
Η διατήρηση του μαυρίσματος όλο το χρόνο μπορεί να επιτευχθεί και με self-tan.
Πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι, χρησιμοποιούν solarium διότι τους αρέσει όπως φαίνονται με
το μαύρισμα. Τα προϊόντα αυτο-μαυρίσματος προσφέρουν ακόμη έναν τρόπο για να φαίνεται
κάποιος μαυρισμένος, χωρίς να αυξάνουν τον κίνδυνο να αποκτήσει πρώιμες ρυτίδες, τραχύ
δέρμα και καρκίνο δέρματος. Με σωστή εφαρμογή, τα self-tan χαρίζουν φυσική όψη
μαυρίσματος, χωρίς κιτρινωπή χροιά, γραμμές ή κηλίδες.
Φυσικά, ακόμη και με τα self-tan προϊόντα είναι απαραίτητη η χρήση αντιηλικού ευρέως
φάσματος, με SPF30 ή μεγαλύτερο και με ανθεκτικό στο νερό, διότι δεν προστατεύουν το δέρμα
από τον ήλιο.
Η διακοπή (ή η μη έναρξη) solarium βοηθά στη μακροβιότερη επιβίωση.
Επιλέγοντας κάποιος να μη μαυρίσει, μειώνει τον κόνδυνο εμφάνισης διαφόρων τύπων
καρκίνου του δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του μελανώματος. Το CDC εκτιμά ότι, αν κανείς
κάτω των 18 ετών δε χρησιμοποιούσε solarium, θα προλαμβάνονταν 61839 περιστατκά
μελανώματος και 6735 θάνατοι από μελάνωμα.
Πολλές φορές τα κέντρα solarium δίνουν λανθασμένες και παραπλανητικές πληροφορίες
σχετικά με τους κινδύνους. Σε έρευνα που διεξάχθηκε στην Αμερική, η πλειοψηφία του
προσωπικού των κέντρων solarium ισχυρίζεται ότι δεν υπάρχουν κίνδυνοι και μάλιστα ορισμένοι
ισχυρίζονται ότι έχει οφέλη για την υγεία.
Δεν είναι ποτέ αργά να ξεκινήσει κάποιος να προστατεύει το δέραμ του από τον ήλιο και το
solarium. Όσο πιο γρήγορα το κάνει, ο οργανισμός αρχίζει να επιδιορθώνει μερικές από τις
βλάβες που προκλήθηκαν από τη UV ακτινοβολία. Και αυτό ειναι ένα γεγονός.
Πηγές:
American Academy of Dermatology.
10 surprising facts about idoor tanning.
Indoor tanning fact sheet. Last accessed April 11, 2018.
Research: Indoor tanning age restriction could reduce melanoma incidence
(December 2016)
Dermatologists give young adults something to tweet about: Tanning is out
(May 2012)
New survey finds tanning salons are not warning teens and young women
about the dangers of tanning beds (May 2011)
U.S. House of Representatives Committee on Energy and Commerce. “False and misleading
health information provided to teens by the indoor tanning industry.” Published February 1,
2012. Last accessed April 11, 2018.
American Academy of Dermatology. Research: Indoor tanning age restriction could reduce
melanoma incidence. News release issued December 6, 2016. Last accessed April 11, 2018.
Banerjee SC, Hay JL, et al. “Quitting the ‘cancer tube’: A qualitative examination of the process
of indoor tanning cessation.” Transl Behav Med. 2014; 4(2): 209-19.
Coups EJ, Stapleton JL, et al. “Frequent indoor tanning among New Jersey high school
students.” J Am Acad Dermatol. 2015; 72(5): 914-16.
Ernst A, Grimm A, et al. “Tanning lamps: Health effects and reclassification.” J Am Acad
Dermatol 2015;72:175-80.
Guy GP Jr, Berkowitz Z, et al. “Indoor tanning among high school students in the United States,
2009 and 2011.” JAMA Dermatol. 2014; 150(5):501-11.
Stier MF and Hirsch RJ. “Rejuvenation of scars and striae.” In: Hirsch RJ, et al. Aesthetic
rejuvenation. McGraw Hill Medical, China, 2009:224-9.
